La duquesa de Sussex compartió una reflexión sobre la empatía y la autoestima en una entrevista con la revista ELLE, donde habló de su experiencia personal y citó a la artista Georgia O’Keeffe.
«Solo necesitamos ser amables con todas las personas que nos rodean y con nosotros mismos, ya que todos libramos batallas invisibles». Algunas frases, como esta de Meghan Markle, adquieren mayor relevancia cuando conectan con una experiencia que prácticamente todos conocemos. En este caso hacen referencia a esas preocupaciones, inseguridades, pérdidas, problemas familiares, dificultades económicas o momentos de soledad que no necesariamente se perciben desde fuera. Son las «batallas invisibles».
Está claro que alguien puede sonreír, trabajar, estudiar o mantener una conversación aparentemente normal mientras atraviesa una situación complicada. Entonces, solemos juzgar rápidamente aquello que vemos sin conocer lo que está detrás y desconocemos. En este contexto, estar de acuerdo con todo el mundo o evitar un conflicto dista de ser amable.
En una entrevista con la revista ELLE, Markle habló sobre la importancia de la autoestima en las niñas. «Queremos que crezcan sabiendo lo que valen, ya que cuando tienen esa confianza, sobresalen en lo académico, en sus relaciones y en las actividades extracurriculares; conocer su valor determina las decisiones que toman».
En su caso personal, añadió que tuvo profesores maravillosos que «comprendieron por lo que estaba pasando y reforzaron mi autoestima diciéndome lo valiosa que era; entonces pude convertir esa guía en un propósito».
Por eso, al referirse al mejor consejo que ha recibido, afirmó: «Sé amable contigo misma. De verdad, si nos tratáramos tan bien como tratamos a nuestras mejores amigas, estaríamos muchísimo mejor». Después citó a la artista Georgia O’Keeffe: «Ya lo tengo decidido, así que los halagos y las críticas me dan igual, y soy completamente libre».
En una época marcada por las redes sociales, las opiniones instantáneas y la exposición constante, el mensaje adquiere una dimensión adicional. Podemos conocer una pequeña parte de la vida de alguien y construir rápidamente una conclusión sobre su personalidad, sus decisiones o sus circunstancias. Entonces, podemos afectar su autoestima.
Quién es Meghan Markle
Rachel Meghan Markle nació en 1981 en Los Ángeles, California y antes de alcanzar reconocimiento internacional, desarrolló una carrera como actriz, modelo y activista.
Su mayor popularidad llegó gracias a su papel de Rachel Zane en la serie Suits, (2011-2018). Durante esos años también destacó por su actividad en organizaciones que trabajan por los derechos de las mujeres.
En 2016 comenzó su relación con el príncipe Harry, hijo menor del rey Carlos III. La pareja anunció su compromiso en 2017 y se casó el 19 de mayo de 2018 en la capilla de San Jorge, en el castillo de Windsor. De esta manera, se convirtió en duquesa de Sussex.
En 2020, Meghan y Harry anunciaron que dejarían de desempeñar sus funciones como miembros de la familia real británica, una decisión que resultó muy polémica y de desagrado para la reina Isabel II. Luego, se mudaron a Estados Unidos, donde continuaron desarrollando proyectos audiovisuales, empresariales y filantrópicos.
La pareja tiene dos hijos, Archie y Lilibet. Meghan ha continuado participando en iniciativas relacionadas con el bienestar, la igualdad, la representación y el apoyo a las comunidades.